surf and yoga

Photo Inspiration For Your Up Coming Surf & Yoga Retreat In Sri Lanka

This week we take a look at what some of our former staff and guests got up to during last seasons surf and yoga retreats.

View this post on Instagram

Are you looking for something new? An escape from your routine and busy office life? Do you want to travel but don’t want to go alone? Do you want to learn how to surf and practice yoga in a beautiful paradise? We invite you to join us for our next retreat in #SriLanka the 12th of January. We are so excited to share our little slice of paradise with you! Come to My Serendipity Week and find your unexpected good luck. ☾ Daily Yoga & Meditation ✽ Healthy Food ✈ Adventures ♥ Surf lessons as an extra activity ✓ Discover SriLanka 유 Meet incredible women from different countries ✬ Have a cultural exchange with the local female community Contact us: [email protected] More info in our website. Link in bio! #myserendipityweek #myserendipityretreats #mysrendipitysrilanka #myserendipityjourney #srilanka #yoga #travel #womensretreat #yogasrilanka #surfsrilanka #surfgirls #yogini #yogagirls #womenempowerment

A post shared by MY SERENDIPITY (@myserendipity.retreats) on

View this post on Instagram

Rus/Eng Шри-Ланка. SUP-тур среди джунглей @gangaadventures ⠀ Хочу «добить» тему Шри-Ланки. Есть чем с вами поделиться. Если будете на Цейлоне — непременно испытайте этот опыт. ⠀ За неделю до отъезда наконец добралась до однодневного SUP-тура по реке Gin с порогами среди джунглей. Река находится в 90 минутах езды от южного побережья Ахангамы. ⠀ Тур стоит $80 и в него включено: 8 часов незабываемого SUP опыта, новые друзья (поверьте, после 1 дня — вы станете семьей), завтрак, обед, ужин и чай с печеньками (еда — моя любимая часть), ну и конечно новый навык — умение кататься на SUP и преодолевать пороги. ⠀ Для тех, кто не знает: SUP — это надувная доска. Ты стоишь на ней и с помощью весла — гребешь, наслаждаясь видами вокруг. Мы пользовались досками фирмы @redpaddleco. Вообще, SUP — это гениальная тема. Я рада что в последнее время он набирает большую популярность. Отличный способ открыть для себя локацию с другой, неожиданной стороны. ⠀ Сам по себе SUP по гладкой воде — это очень просто, безопасно и легко. ⠀ У нас же был SUP с порогами, что добавляло «изюминку» этому трипу. Думаю, что благодаря постоянным «испытаниям» — 8 часов тура пролетели как на одном дыхании. Настолько непохожий опыт ни на какой другой, что об этом дне — я точно буду вспоминать до конца жизни. ⠀ Что касается меня. Прошла стоя всего несколько порогов. Частенько падала или шла на коленях. Зато было очень весело. Особенно весело было смотреть как другие падают. Очень хочу повторить опять (но уже как про — без падений). ⠀ Важно что SUP-опыт — безопасен. Предварительно мы проходили инструктаж от @kevbrady8. Потом выдали шлем, спасательный жилет и целых три человека всегда следили за безопасностью. ⠀ Крокодилов в реке обнаружено не было. Они НЕ любят пороги и река находится слишком высоко и далеко над уровнем океана. Максимум, кого мы там видели — это ящерицы и местные люди — нелегально, добывающие песок со дна реки ????‍♀️ ⠀ По дороге делали привалы на перекус. И вообще была отдельная развлекательная и культурная, аутентичная программа, которая требует отдельного внимания в следующем посте. ⠀ А вы пробовали SUP? Где? Как вам опыт? Eng version ???????? ⠀ #жениныиниересы_путешествия #шриланка2019

A post shared by EVGENIIA OVCHARENKO (@wowder_woman) on


Leave A Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*